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10
octobre

AYURVEDA et alimentation avec Eveline MATHELET

10 octobre 2020 à 9h30 - 11 octobre 2020 à 13h00
15 rue du britais
Laval, 53000 France
€140
  • Cet évènement est passé

Intervenante : Eveline Mathelet

Formée en France et en Inde depuis près de 20 ans, Eveline est consultante/praticienne en Ayurvéda, enseignante et formatrice en Ayurvéda en France, au Quebec et en Italie, auprès de particuliers et de groupes divers (sages femmes, ostéopathes et enseignants de yoga). Elle préside depuis 10 ans l’association des professionnels français d’Ayurvéda. Elle a été formée à l’enseignement du yoga Viniyoga par Claude Maréchal, Frans Moors et Sylviane Gianina.

Quelques mots sur l’Ayurvéda

• L’Ayurvéda est le plus ancien système de santé du monde, reconnu par l’OMS – Organisation Mondiale de la Santé
• L’Ayurvéda se révèle une source profonde de bien être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont largement dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit.
• À partir de la compréhension de notre constitution individuelle (prakriti), l’Ayurvéda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre alimentation, notre mode de vie, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux.

L’atelier :

Mieux comprendre sa constitution pour ajuster son alimentation
• Révision (et approfondissement ) des principes de base.
• Les doshas.
• Équilibre et déséquilibre.
• Agni, le feu digestif.
• L’alimentation.
• Principes d’une alimentation nourrissante, vivante et digeste selon l’Ayurveda.
• Petites pistes faciles pour se mettre en route.
• Et le chocolat ??

À noter :

• Ce week-end permettra donc d’approcher notre constitution individuelle et de trouver des pistes simples, concrètes et progressives pour retrouver/renforcer notre santé.
• Des pratiques corporelles allégerons le weekend d’enseignement.

Détails

Début : 10 octobre 2020 à 9h30
Fin : 11 octobre 2020 à 13h00
Coût : €140
évènement CategoryConference

Lieu

Nom du lieu : Les Studios du Britais
Adresse : 15 rue du britais
Laval, 53000 France

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Téléphone : 07 81 14 34 23

Organisateur

Nom de l'organisateur Association Viniyoga Grand Ouest
Téléphone : 0671833280
E-mail :