Intervenant : Mathieu BREGEGERE Mathieu Brégégère, éducateur spécialisé de formation, est aujourd’hui engagé à transmettre la méditation dans le milieu scolaire à des adolescents mais également auprès d’étudiants, d’artistes, de sportifs, de professionnels de l’accompagnement et aux publics les plus en difficulté. Il est l’auteur du livre « Et si la méditation était la solution...
Masterclass Ashtanga Yoga thérapeutique Mardi 20 octobre 2020 18h30-20h00 Avec Mathieu CLAUSTRE au 06.26.38.32.90 Ashtanga yoga Permettez-vous de découvrir cette pratique traditionnelle et thérapeutique indienne où chacun peut apprendre à retrouver ou maintenir un corps et un esprit sain. Tarifs & Résa 15 euros par personne Réservation
Le yoga Nidra est une méthode scientifique d’élimination des tensions musculaires et mentales. Un processus thérapeutique de résistance au stress et de premier ordre contre l’insomnie. C’est une forme efficace de repas psychique et physiologique : une séance complète est aussi reposante que quatre heures de sommeil conventionnel. Le yoga Nidra est reconnu comme ayant...
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